Mitos da psicologia
Desmistificando mitos da psicologia através de uma análise do filme “Gênio Indomável”, destacando a importância da terapia e desafiando equívocos com base na terapia cognitivo-comportamental.
Amor Próprio em Primeiro Lugar: Cultivando uma Autoestima Saudável
“Amor Próprio em Primeiro Lugar: Cultivando uma Autoestima Saudável” explora técnicas da terapia cognitivo-comportamental para promover amor próprio. Reflexão conecta-se ao livro “A Coragem de Ser Imperfeito” de Brené Brown.
Quebrando Tabus e Estereótipos
Explorando estereótipos e terapia cognitivo-comportamental, a reflexão vincula “Pequenas Grandes Mentiras” à desconstrução de crenças limitantes para promover inclusão e empatia.
Depressão Sorridente
Um artigo sobre a depressão sorridente e terapia cognitivo-comportamental, relacionando-se à obra “O Demônio do Meio-Dia”, de Andrew Solomon, oferecendo compreensão e estratégias de enfrentamento.
Transtorno de Personalidade Antissocial
Exploração do Transtorno de Personalidade Antissocial através da TCC. Sintomas, terapia e relação com “O Silêncio dos Inocentes”. Compreensão e reflexão.”
Mindfulness como Ferramenta de Bem-Estar
Explore a união entre mindfulness e terapia cognitivo-comportamental para promover bem-estar. “O Poder do Agora” de Eckhart Tolle complementa a reflexão, destacando a importância da presença.