O Que Fazer Quando Seu Parceiro(a) está Com Ciúmes?
Explore estratégias baseadas na terapia cognitivo-comportamental para lidar com o ciúme em relacionamentos, relacionando-as à música ‘Jealous’ de Labrinth.
8 Regras para Resolver Discussões em Relacionamento
Explore o relacionamento conturbado na música “The Scientist” do Coldplay, refletindo sobre suas lições em comunicação, compaixão e resolução de conflitos.
Vivendo com Equilíbrio
Explore o equilíbrio mental através da psicologia cognitivo-comportamental. Estratégias para encontrar harmonia interior são discutidas, relacionando-se com a mensagem da música “Let It Be” dos Beatles.
Desvendando os Desafios da Síndrome do Impostor
Exploramos a síndrome do impostor, suas ramificações e estratégias de superação com base na terapia cognitivo-comportamental, conectando-a à música “Not Ready to Make Nice” por Dixie Chicks.
Desbravando os Labirintos da Insônia
Desbrave os Labirintos da Insônia com estratégias da terapia cognitivo-comportamental. Explore a música “Insomnia” do Faithless para uma reflexão profunda sobre a experiência insone.
Florescendo em Família: Estratégias Cognitivas para Fortalecer os Vínculos
Exploramos estratégias cognitivas para fortalecer os laços familiares no Dia das Mães, relacionando-as com a música “The Perfect Fan” dos Backstreet Boys.